Hastalıklar ve Tedaviler

Yürüme Kırığı (Metatars Stres Kırığı) Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir?

Yürüme kırığı (stres kırığı, yorgunluk kırığı olarak da adlandırılır), uzun süre sert zeminde yürüme veya koşma, zıplama gibi aktiviteler ile metatars kemiklerin (ayağın uzun kemikleri) birinde kırık oluşmasıdır. Genellikle aşırı fiziksel aktivitelere alışık olmayanlarda spor ve diğer fiziksel aktivitelere başladıklarında, askerlerde (özellikle eğitime yeni başlayan askerlerde), atletlerde, bale ve dansla uğraşanlarda görülür.

YÜRÜME KIRIĞI BELİRTİLERİ

Yürüme kırığı, yorucu bir spor ya da fiziksel aktiviteden sonra ağrı, sızlama, hassasiyet ve şişlik şeklinde kendini belli eder. Bu şikayetler genellikle istirahatteyken olmaz fakat aktivite ile tekrar başlar. Eğer zamanında teşhis edilmez ve tedavisi yapılmaz ise ağrılar uzun süre devam eder.

YÜRÜME KIRIĞI TEŞHİSİ

Tanıda radyolojik yöntemler (örn. direkt radyografi, ultrason stres testi gibi) her zaman teşhis koydurucu değildir. Kırık, yeni kemik oluşumu başlayana kadar röntgende görülmeyebilir. Klinik ve fizik muayene ile hastadan alınan öyküde yürüme kırığından (stres kırığından) şüphe edilip ve radyolojik tekniklerle kırık belirlenmedi ise, tanıda kemik sintigrafisi oldukça yararlıdır. Sintigrafi, stres kırıklarının erken ve kesin teşhisi açısından klasik radyografiye göre daha değerli bir yöntemdir.

YÜRÜME KIRIĞI TEDAVİSİ

Tedavinin temelini dinlenme (istirahat), antiinflamatuar ilaçlar, buz uygulama ve bazen de alçı içinde ayağın hareketsizleştirilmesi oluşturur. İstirahat süresi; hastaya, kırık yerine ve derecesine, tanı öncesi geçen süreye göre değişiklik gösterse de, en az 6 haftalık istirahat esastır.

Kırığın iyileşmeye başladığı hastanın ağrılarının ve bölgesel hassasiyetinin olmaması ile daha iyi anlaşılır. Kırığın iyileşmesini göstermesi bakımından radyografi güven vermemektedir.

Benzer Sağlık Yazılarımız

  1. Ayak Tarak Kemiği Kırıkları
  2. Metatars Kemiği Nedir
  3. Yüksek Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararları
  4. Ayak Parmak Kırıkları

2 Yorum

  1. Avatar

    Rıza

    5 Mart 2022 at 16:33

    40 gün önce bileğim burkuldu sıres kemiği kırığı teşis ed8ldi 15 gün alçıda 1 ay özel bot giydim istiratım biti şi.di yere basmaya korkuyorum her hangi bir durum yaşanırnı maltadayım ingilizce bil.ediğim için doktoru tam olarak anıyamıyorum

    • Sağlık Ocağım

      Sağlık Ocağım

      10 Mart 2022 at 13:29

      Stres kırıklarının tedavisi kırığın yerleşim yerine ve derecesine bağlıdır. Bu kırıklar genellikle aktivite kısıtlaması ve koruyucu ayakkabı kullanımı ile iki-dört hafta arasında iyileşir. Fakat bu süre dolduktan sonra sert tabanlı ayakkabı, tahta tabanlı sandalet veya çıkarılabilen kısa bacak ayak destek cihazı gibi kullanmanız gerekebilir. Bazı bölgelerin kırıklarında ve kırık derecesine bağlı olarak kırık iyileşmesi 6-8 hafta sürebilir. Kırık iyileşmesi tamamlandıktan sonra aktiviteye dönüş yavaş ve kademeli şekilde başlatılır. Yapılacak aktivitenin hızı, süresi ve mesafesi kademeli olarak arttırılır.

      Bir fizik tedavi uzmanına gitmeniz gerekebilir. Fizik tedavi doktorunuz hem iyileşmeyi hızlandırmak için hem de nelere dikkat etmeniz konusunda size bilgi verecektir.

      Geçmiş olsun.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Popüler Konular

Üste Git