Hastalıklar ve Tedaviler

Meditasyon Nedir? Meditasyon Ne İşe Yarar?

Meditasyon ne için uygulanır?

Meditasyon bilinç düzeyinde değişim sağlamak için bir cisme, kelimeye veya fikre yoğunlaşmadır. Meditasyon, en derin noktasında kendinden geçmeye benzer. Sıklıkla, dinginlik tedavisidir ve stres düzeyini azaltmak ve stresle ilgili hastalıkları tedavi etmek için fayda sağlayabilir. Kuzey Amerika ve Avrupa’da meditasyonun en sık kullanılan şekli transandantal meditasyondur (TM).

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Konular

Saglikocagim.org olarak başladığımız yayın hayatımıza daha şık ve sade bir tasarımla Saglikocagim.net olarak devam ediyoruz. Bugüne kadar yaptığımız gibi yine en anlaşılır sağlık bilgilerini sunmaya devam edeceğiz.

Copyright © 2017 Saglikocagim.net. Sitemizde yayınlanan sağlık yazıları, bilgi verme amaçlıdır. Doktorunuza danışmadan herhangi bir uygulamada bulunmayınız.

Üste Git