Sağlıklı Beslenme
-
81Kinoa Nedir? Kinoa Zayıflatırmı? Kinoa’nın Sağlığa Yararları ve Zararları
Kinoa (Chenopodium quinoa) tek yıllık, tohumla çoğalan, otsu bir bitkidir. Kuraklığa karşı dayanıklılığı olan gelişmiş ve dallanmış kazık bir kökü vardır. Bitki...
-
117Çinko Nedir ve Çinko Eksikliği Neden Olur? Çinko İçeren Besinler
Çinko, normal büyüme, üreme organlarının gelişimi, prostat bezinin normal çalışması, proteinlerin ve nükleik asitlerin üretimi, yaraların iyileşmesi için gerekli olan bir eser...
-
134Chia Tohumu Nedir? Chia Tohumu Faydaları ve Besin Değerleri
Chia (çiya) tohumları, Salvia hispanica adlı bitkiden elde edilen küçük, siyah renkli tohumlardır. Chia tohumları Aztekler ve Mayalar zamanlarından beri kullanılmaktadır. Genellikle...
-
150OA-II Nedir ve Ne İçin Kullanılır?
OA-II Kullanma Talimatı Firma Ürün Bilgisi OA-II’nın etkin Maddeleri: 1 tablette 500 mg Metilsülfonilmetan, 250 mg Akgünlük ekstresi (Boswellia serrata), 40 mg Tip II...
-
143Ispanak Nedir? Ispanağın Faydaları ve Zararları
Ispanak (spinacia oleracea), ıspanakgillerden yapraklarından sebze olarak yararlanılan, özünde demir, çeşitli vitamin ve enzimler bulunan bir bitkidir. Ispanağın faydaları Yenilmesi ya da...
-
147Kilo Kaybı Neden Olur? Kilo Kaybı Olduğu Nasıl Anlaşılır?
Kilo kaybı, enerji harcamasına kıyasla enerji alımında azalma olduğu zaman, kilo kaybı meydana gelebilir. Bu azalma bilinçli olarak kilo vermenin ya da...