Sağlıklı Beslenme
-
Referans Besin Alım Miktarı Ne Demek?
Referans besin alım miktarı nedir? Referans besin alım miktarı, sağlıklı bir bireyin günlük minimum vitamin ve mineral gereksinimidir. Bu miktar kişinin yaşı,...
-
49C vitamini Nedir? C vitamini Eksikliği Neden Olur? C vitamini İçeren Besinler Nelerdir?
Vitamin C nedir? Vitamin C, çeşitli enzimlerin aktivitelerinde önemli rol oynayan ve suda çözünen bir vitamindir. C vitamini hava ile temas sonucu...
-
64Az Yemek – Az Kalorili Beslenme Yaşlanmayı Yavaşlatır mı? Düşük Kalorili Besinler
Kalori tüketimini azaltmak hücre yaşlanmasını geciktiriyor mu? Amerika Birleşik Devleti’nin Brigham Young Üniversitesinde görev yapan bilim insanları, fareler ile yaptıkları deneme çalışmalarında,...
-
109Metamfetamin Nedir? Metamfetaminin Etkileri ve Zararları
Metamfetamin nedir? Metamfetamin, MSS’ni uyarıcı ve halüsinasyon özelliği bulunan sentetik bir maddedir. Diğer pek çok uyuşturucu madde gibi 6-24 saat süren güçlü...
-
98Çocuklarda Çölyak Hastalığı Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Çölyak hastalığı nedir? Çölyak hastalığı buğday, çavdar, arpa ve yulaf gibi yiyeceklerde bulunan bir protein olan glutene karşı allerjik reaksiyon gelişmesinden dolayı...
-
81Kış Aylarında Hamilelik ve Sağlıklı Beslenme Önerileri
Hamileler kış aylarında nasıl beslenmeli? Kış aylarında hamilelik, şanslı gebelik olarak kabul edilmektedir. Kış sebzeleri ve kış meyveleri vitamin ve mineral bakımından...