Sağlıklı Beslenme
-
81Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Ne Yapmalıyız? Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Vitaminler ve Mineraller
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ KISACA NEDİR? İmmün (bağışıklık) sistemi, bakteriler, virüsler ve mantarlar gibi zararlı mikroorganizmalara karşı vücudu korumak için çalışan bir hücreler ve...
-
73Nergis Nedir? Nergis Çiçeğinin Faydaları Nelerdir?
Nergis (Narcissus poeticus), nergisgillerden, çiçekleri ayrı veya bir sap üzerinde şemsiye durumunda, açılmadan önce bir yenle örtülü bulunan ve bazı türlerinde beyaz,...
-
119Yılan Yastığı Bitkisi (Dracunculus Vulgaris) Nedir? Yılan Yastığı Zehirli mi?
Yılan yastığı (Dracunculus vulgaris), halk arasında buzağı otu, eşek kulağı, dana ayağı gibi isimlerle de adlandırılan, yılanyastığıgillerden, sulak ve nemli yerlerde yetişen yaprakları...
-
99Sağlıklı Yılbaşı Sofrası Nasıl Hazırlanır?
Yılbaşı, herhangi bir takvime göre içinde bulunan yılın bitimi ve bir sonraki yılın başlangıcıdır. Yılbaşı gecesi, dünyada en yaygın kullanılan takvime (Gregoryen...
-
138Keçi sakalı (Erkeçsakalı) Nedir, Faydaları Nelerdir?
Keçi sakalı, Erkeçsakalı, (Filipendula ulmaria), gülgillerden, nemli çayırlarda yetişen, dalları sağlam, sert ve kırmızımtırak bir bitkidir. Çiçekleri sarımsı-beyaz ve pembe renklidir ve...
-
124Sinameki Nedir? Sinameki Çayı Nasıl Yapılır? Sinamekinin Faydaları ve Zararları
Sinameki (Cassia), baklagillerden, sıcak bölgelerde yetişen sarı çiçekli, çiçekleri yaprak dibinden salkım şeklinde çıkan, meyveleri baklaya benzeyen, sert kabuklu, otsu veya ağaçsı...