Ü
-
271Üzüm ve Üzümün Faydaları
Üzüm (Grape) nedir? Asma çok yıllık bir bitkidir. Üzüm, asmanın glikoz bakımından zengin olan, tazesinin ve kurususunun besin olarak tüketildiği salkım şeklinde meyvesidir....
-
5781Erken ve Düzenli Uyumanın Faydaları
Sağlıklı uyku nedir? Uyku günlük yaşamın geçici olarak kesintiye uğraması ya da boşa zaman geçirmek değildir ve zihinsel ve fiziksel sağlığı her...
-
8899Uyku Bozuklukları Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Uyku bozukluğu nedir? Uyku insan yaşamının 3 te birini kapsayan fizyolojik bir ihtiyaçtır. Uyku bozuklukları, birçok psikolojik veya nörolojik rahatsızlıklara bağlı ortaya...
-
713Uyku Apnesi Neden Olur? Uyku Apnesi Belirtileri ve Tedavisi
Uyku apnesi sendromu nedir? Uyku apnesi, apne olarak da bilinir. Uyku apnesi, uyku esnasında tekrarlayan nefes durmaları ile kendini belli eden, oksijende...