Paylaş

Tweetle

Paylaş

E-posta

Hamileliğin Otuz İkinci Haftası

Hamileliğin 32. haftasında mümkün olduğunca dinlenmeli, gün ortasında bir süre uzanıp yatmalısınız. Kendinizi hantal ve ağır hissedebilirsiniz, bu durum moralinizi bozmamalı. Doğum öncesi kurslara henüz başlanmamış ise bu krslara başlamanın şimdi tam zamanıdır. Bu haftada bebek artık bütünüyle orantılı bir vücuda sahiptir. Cildinin altında yağ depolanmaya başlar, böylece tombul bir görünüm alır.

1. Hamileliğin 32. haftasında bebek büyüdükçe iç organlarınıza bası yaparak solunum güçlüğü ya da sık idrara çıkma gibi yakınmalara neden olabilir. Ayrıca koşarken, gülerken ya da öksürürken idrar kaçırabilirsiniz.
2. Hamileliğin 32. haftasında eskisi gibi rahat uyuyamıyor olabilirsiniz.
3. Hamileliğin 32. haftasında göbek çukurunuz düzleşir, hatta hafif dışarı çıkabilir. Bu durum, doğumdan sonra düzelir.
4. Hamileliğin 32. haftasında leğen kemiği çevresindeki eklemleriniz doğuma hazırlık olarak genişler, bu nedenle karın ve bacaklarda hafif rahatsızlık hissetmek doğaldır.
5. Hamileliğin sekizinci ayının sonuna doğru kilo artış hızınız biraz kesilir; ancak bebeğiniz gelişimini sürdürür. Kilo artışı çok fazla ise karbonhidratları ve sütlü içecekleri azaltmak uygun olur.
6. Hamileliğin 32. haftasında göğüs kafesinin altı, büyüyen rahmin yaptığı bası nedeni ile hafifçe ağrıyabilir.
7. Hamileliğin 32. haftasında göbek altına uzanan koyu çizgi belirginleşebilir. Karnınız şiştikçe göbek cukuru da düzleşir ya da dışarı doğru çıkabilir.

Hamileliğin otuz ikinci haftasında bebeğin gelişimi

1. Hamileliğin 32. haftasında bebeğin saçları görülmeye başlamıştır.
2.  Hamileliğin 32. haftasında bebeğin dişleri gelişmektedir.
3. Hamileliğin 32. haftasında bebeğin derisini koruyan beyaz yağlı madde (verniks) oluşmaktadır.
4. Hamileliğin 32. haftasında bebeğin kolları ve bacakları gelişmiştir.
5. Hamileliğin 32. haftasında bebeğin hastalıklara direncini arttıracak maddeler (antikorlar) sizden ona geçmeye başlamıştır.
6.  Hamileliğin 32. haftasında bebek oldukça hareketlidir ve bu hareketleri başlangıçta karın guruldaması gibi algılayabilirsiniz. Dışarıdaki seslere tepki olarak hareketleri artabilir. Ancak bebeğiniz çok oynamıyor ise telaşlanmayın; bebeklerin çoğu bu haftalarda henüz çok hareketli olmayabilir.
7.  Hamileliğin 32. haftasında bebeğin başı, vücudunun diğer bölümleri ile orantılı hale gelmiştir.
8.  Hamileliğin 32. haftasında bebeğin boyu 40,5 santim olur iken, bebeğin ağırlığı ise  1 kilo 600 gramdır.

Hamileliğin sekizinci ayında nelere dikkat etmeli?

1. Hamileliğin 32. haftasında kendinize dikkat etmeli, özellikle belinizi zorlamamalısınız. Yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınmak gerekir.
2. Hamileliğin 32. haftasında bebeğiniz için gerekli portbebe gibi gereçleri ve giysileri düşünmeye başlamalısınız.
3. Hamileliğin 32. haftasında yolculuk yapmak gerekir ise; gebeliğiniz boyunca uzun da olsa yolculuğa çıkmamanız için bir neden yoktur; ancak tek başınıza özel otomobille yola çıkmanız sakıncalı olabilir. Gebelik sırasında yolculuğa çıkarken üzerinize rahat, bol bir giysi giymeli ve kan dolaşımına yardımcı olmak için en azından iki saatte bir birkaç dakika yürüyüş molası vermelisiniz.

Hamileliğin Sekizinci Ayında Ne Yapmanız Gerekiyor? (Tavsiyeler)

1. Özellikle akşamları olmak üzere günde bir iki saat bacaklarınızı yükseğe koyun ve dinlendirin.
2. Eğer uyku problemi yaşıyorsanız, yatağa girmeden önce gevşeme tekniklerini deneyin. Sağ bacağınızı karnınıza doğru çekip minderler ile destekleyerek yan yatmanız yararlı olabilir. Daha sonra bunu sol bacağınız ile deneyebilirsiniz. Bir de gecenin bir vakti uyanmanız gebeliğin bu evresinde normal olarak kabul edilir, endişelenmeyin.
3. Pelvis tabanı egzersizleri çok önemlidir bu egzersizleri uygulamayı unutmayın. Özellikle de idrar kaçırmaya büyük faydası vardır.
4. Doğum öncesi kurslar bu evrede işinize yarayabilir, çevrenizde var ise katılmanız iyi olacaktır.
5. Kan uyuşmazlığı ile ilgili tahliller yaptırabilirsiniz. Kansızlık açısından kan sayımı yaptırmanız da önemlidir.

Hamileliğin Sekizinci Ayında Gelişen Bebeğiniz Hakkında Bilgiler

1. Bu evrede bebeğiniz artık doğacağı hali almış diyebiliriz, ancak hâlâ biraz daha büyümeye ve zamana ihtiyaç vardır.
2. Bebeğiniz o kadar gelişmiş olmalı ki karanlıkla aydınlığı ayırt edebilecek durumdadır.
3. Bebeğinizin rahim içindeki yeri iyice daraldığından bu haftalarda doğumdaki gibi başaşağı konuma gelmesi an meselesidir.

Hamilelik ile ilgili benzer sağlık yazıları

1. Hamileliğin yedinci ayında bebek gelişimi
2. Hamileliğin altıncı ayında bebek gelişimi
3. Hamileliğin beşinci ayı bebek gelişimi
4. Hamileliğin dördüncü ayı bebek gelişimi
5. Hamileliğin üçüncü ayı bebek gelişimi
6. Hamileliğin bir ve ikinci ayları bebek gelişimi
7. Hamilelik nasıl başlar