Boyun Hastalıkları

Boyun Tutulması Neden Olur? Boyun Tutulması Tedavisi

Boyun tutulması genellikle sabahları rahatsız eden, belirgin bir şekilde başın hareket etmesini kısıtlayan, daha çok tek tarafı etkileyen boyun kaslarında ağrı, spazm denilen, kasılma hissettiren sıkıntılı bir durumdur. Boyun tutulması esnasında bir tarafa doğru başın eğilmesi, hareket ettirilmesi zorlaşır ve belirgin bir şekilde o bölgede ağrı hissedilir.

Boyun tutulması belirtileri

Boyun tutulması genellikle sabahları rahatsız eden, belirgin bir şekilde başın hareket etmesini kısıtlayan, daha çok tek tarafı etkileyen boyun kaslarında ağrı, spazm denilen, kasılma hissettiren sıkıntılı bir durumdur. Boyun tutulması esnasında bir tarafa doğru başın eğilmesi, hareket ettirilmesi zorlaşır ve belirgin bir şekilde o bölgede ağrı hissedilir.

Boyun tutulması nedenleri

Boyun tutulması, genelde ters bir yatış pozisyonundan kaynaklanabildiği gibi, doğuştan ve belli kas hastalıklarından da olabilir. Boyun tutulmasına neden olan sebepler göz önünde bulundurulduğunda aslında insanın başını taşımasını sağlayan kaslarda kasılma meydana gelir. Kas yapısı sürekli kasılıp gevşeyen yapılardır.

Lakin bu bölgedeki kaslar, kasılı olarak kalıp gevşeyemez ise boyun tutulması denilen durum ortaya çıkar. Bu durumun nedenleri, sürekli belli bir pozisyonda başı tutmak, uygun olmayan yastıkta yatmak, koltukta boyun kötü pozisyonda iken uyuya kalmak, rüzgara veya cereyana maruz kalmak gibi nedenler söz konusu olsa bile altta yatan başka nedenlerde vardır.

Boyun tutulmasında altta yatan nedenlergeçirilen ameliyatlar, geçirilen hastalıklar, vücutta bir çok olup biten sorunlardan, boyun kaslarına gelen olumsuz sinyallerden dolayı da boyun tutulması meydana gelebilir. Bunların dışında, boyun tutulmasının altında boyun fıtıkları, bademcik iltihabı, diş problemleri, ağız problemleri, rahim içi araç (spiral), baş, boyun bölgesi iltihapları gibi vücudun bir takım hastalıkları da boyun tutulmasına neden olabilir.
Ayrıca el işi yapanlarda, okul çantasını tek omuzda taşıyan öğrencilerde, ev işi yaparken ağır eşyaların yerlerini değiştirmek, bilgisayar başında hareket etmeden uzun oturmak, uzun süre hareket etmeden kitap okumak ve benzeri nedenlerden de boyun tutulması meydana gelebilir. Sık sık boyun tutulması yaşayan kişilerin geçer deyipte doktora gitmeyi ihmal etmemeleri gereklidir.

Boyun tutulması belirtileri

Boyun tutulmasının belirtilerini hasta zaten bazı sıkıntılar olarak yaşar. Boynunu hareket ettiremez, başını taşıyamaz ve çok ağrısı vardır. Bütün bu belirtiler sadece kas spazmı olabileceği gibi, diğer nedenlere bağlı boyun tutulması olabilir. Belirtileri o bölgedeki kaslarda ağrı, hassasiyet, dokunmakla artan ağrı, başı çevirmekte zorlanma, özellikle tek tarafta tutulma gibi belirtiler görülür.

Boyun tutulması tedavisi

Boyun tutulmasında tedavi olarak yapılacak ilk seçenek hastanın evde kendi kendine yapacağı, o bölgeyi sıcak tutmak her zaman faydalıdır. Çünkü, kasılan kas yapısı sıcakta gevşer. Evde o bölgeye sürülebilecek merhemler kullanılabilir.

Fakat boyun tutulması sorununda doktora baş vurmak gerekebilir. Bu problem için fizik tedavi veya beyin cerrahi uzmanlarına baş vurmak gereklidir. Doktor muayenesi yapıldıktan sonra, altta yatan bir neden var ise onun tedavisi yapılır. Boyun tutulmasında en önemli tedavi o bölgeyi sıcak tutmak, boynu zorlayan işleri biraz ara vermek, boynu sabit pozisyonda tutmaktan korumak gibi yöntemler ile ağrının rahatlatılması sağlanır.

Boyun tutulmasında neler yapılmalı?

Boyun tutulması tedavisi

Boyun tutulması tedavisi

Boyun tutulması genelde yanlış pozisyonda uyuya kalındığında, klimaya ya da cereyana maruz kalındığında oluşur. Bu durum, ani gelişen bir durum olduğu için o anda doktora gitme imkanı yok ise yapılacak en iyi yöntem o bölgeyi sıcak uygulamak ve sıcak tutmaktır.

Lakin, çok fazla spazm oluşmuş kasta, sadece sıcak tutmak yetmeyebilir. Bu durumda o bölgeyi uygulanan kas gevşetici merhemler ile hafif masaj yapılması fayda sağlayabilir. Ayrıca, zeytin yağı ile hafif masaj yapıp, bir tülbent ile sarılır ve yatılır. Böylece o bölge hem yumuşar hemde sıcak tutulmuş olur. Fakat ağrının yanı sıra kollarda ağrı, uyuşma, karıncalanma gibi hisler olur ise öncelikle doktora gitmek oldukça önemlidir.

Boyun hastalıkları ile ilgili benzer sağlık konuları

  1. Boyun kireçlenmesi nedenleri ve tedavisi
  2. Derin boyun enfeksiyonu nedir
  3. Boyun ağrısı neden olur
  4. Boyun fıtığı nedenleri ve belirtileri

4 Yorum

  1. Murat

    26 Mart 2017 at 19:40

    Hocam merhaba çanta taşımaktan sabahları (öğrenciyim) boynum ağrımaya başladı ve boynum tık tık yapmaya başladı yani kütlüyor napabilirim ? TEŞEKKÜRLER

    • Sağlık Ocağım

      30 Mart 2017 at 16:41

      Düzensiz ağırlık taşımak ve ağır yük ile uzun yürümek gibi durumlar omurga bozukluklarına neden olabilir. Fakat bu durumun başka bir sebebi de olabilir, bu nedenle bir fizik tedavi uzmanınca muayene önemlidir. Doktorunuz boyun egzersizleri verebilir veya altta yatan başka bir problem olup olmadığını araştırabilir.

      Sağlıklı ve iyi yaşam dileğiyle.

  2. ahmet

    21 Mayıs 2017 at 20:10

    MERHABA hocam boynum ağırlıklı olarak sol tarafı zannedersem cereyan sebebi ile ağrımaya başlıyor ama herhangi bir kasılma olmuyor ve bu ağrı sol gözümün arkasına kadar oluyor ki gözüm yerinden sökülürcesine ağrı oluyor nasıl bi önlem alabilirim her defasında aynı sorun oluyor .. teşekkür ederim

    • Sağlık Ocağım

      24 Mayıs 2017 at 23:05

      Tekrar tekrar oluşan ağrılı sorunlarda vakit kaybetmeden ilgili alanda bir uzmana başvurmak önemlidir.

      Baş ve göze vuran ağrılar her zaman beyin kaynaklı ya da göz kaynaklı değil boyun kaynaklı da olabilir. Boyun bölgesindeki kaslar, omurlar, omurlar arasındaki diskler, boyun hareketlerinde önemli yeri olan faset eklemler (boyunda bulunan tüm yapılar) başın arka rafından, ensede, bazen göz çevresinde, bazen sol bazen de sağ tarafta kasılma şeklinde ağrılara neden olabilir.

      Boyun omurgası ile ilgili durumların servikal sinirlere ya da oksipital sinirlere baskı yapması sonucu oksipital nevralji ağrısı olabilir.

      Yine bu hissedilen ağrı göz ile ilgili bir probleme bağlı da olabilir. Akut glokom krizi gibi bir durum olabilir.

      Migren gibi bir durum olabilir.

      İç kulak ile ilgili bir durum olabilir.

      Bir fizik tedavi uzmanına gitmenizde ve boyun bölgesinde bir sorun olup olmadığının değerlendirilmesinde fayda vardır. Boyun ile ilgili bir problem yoksa diğer durumların nöroloji, göz doktoru gibi bölümlerde de değerlendirmeler gerekebilir.

      Sağlıklı yaşam dileğiyle.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Konular

Üste Git