Anaerobik ne demek?
Anaerobik, oksijensiz yaşama, iş görme ve büyüme becerisi olan anlamına gelir. Anaerobik, teknik bir kelime olup havasız (buradaki hava genellikle oksijeni ifade eder) anlamına gelir. Birçok bakteri anaerobdur ve oksijenli kan desteği kötü olan sindirim kanalında veya dokuda canlı kalabilirler.
Bazı insan vücut hücreleri sınırlı anaerobik aktiviteye sahiptir. Kasın harcadığı güç çok fazla olduğunda ve oksijen kan dolaşımının getirdiğinden daha hızlı kullanıldığında (örneğin sürat koşusunda) kas hücreleri geçici olarak anaerobik şekilde çalışabilirler. Bu durum gerçekleştiğinde atık ürün olarak laktik asit üretilir (aerobik aktivite sonucunda üretilen karbondioksidin yerine). Bu asit birikimi kas yorgunluğu ve ağrı yaparak anaerobik aktivitenin sürdürülebildiği süreyi kısaltır. Bu anaerobik aktivitenin kompansasyonu için, laktik asidi glukoza veya karbondiokside çevirecek oksijene ihtiyaç duyulur ve bu durum, zorlu güç harcamalardan sonra hızla soluk alıp vermeye neden gerek duyulduğunu açıklar. Egzersiz sırasında kaslarda biriken oksijen açığı, oksijen borcu olarak tanımlanmaktadır.
