Bitkisel Sağlık

Menopoz Dönemimde Ki Rahatsızlıklara Bitkisel Tedavi Önerileri

menapoz_doneminde_bitkisel_tedavi

Menopoz Nedir? – Menopoz Dönemi Nasıl Geçer?

Hanımlarda 45-50 yaş arası adetten kesilme olur. Hanımların bu döneminde menopoz denir. Bu dönemi hatırlatan en önemli belirti ter basımıdır. Menopoz döneminde düzenli olarak E vitamini alınırsa veya E vitaminli yiyecekler bol yenilirse menopoz nöbetleri hafif geçebilir. Ayrıca A, B1, D ve F vitaminli yiyecekler 40 yaşından sonra bol yenilirse menopoz rahatsızlıkları hafifleyecektir. Menopoz dönemi rahatsızlıklarını hafifletmek için aşağıda ki bitkisel önerileri uygularsanız faydalı olacaktır. İlk olarak doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyoruz.

Menopoz Döneminde Ki Rahatsızlıklara Bitkisel Öneriler

  • Menopoz döneminde ki çeşitli rahatsızlıkları hafifletmek için şu bitkiler çok şifalıdır.
  • Adaçayı, papatya, nergis, ökse yaprağı, civanperçemi, alıç çiçeği ve servi tohumu çayları bol, bol içilmelidir.
  • Çobançantası menopozda, hanımların aşırı adet kanamalarında çok şifalı bir bitkidir.
  • Ökseotu çayı, uzunca bir süre içildiğinde, menopoz dönemine ait tüm sıkıntıları hafifletebilir. Üç hafta boyunca günde 1-2 bardak içilir. Aradan bir hafta geçtikten sonra, yine üç haftalık bir kür uygulanır. Sıkıntıların azalması, uygulanan kür süresinin uzunluğu ile orantılıdır.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Konular

Üste Git