Bağırsak Hastalıkları

Laktaz Eksikliği – Laktoz İntoleransı Neden Olur?

Laktaz eksikliği neden olur
Sindirilemeyen laktoz bağırsak içerisinde mayalanır ve bu durum karın krampları, şişkinlik, gaz sorunu, ishal gibi şikayetlerin ortaya çıkmasına neden olur.

Laktoz eksikliği nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Laktaz eksikliği veya laktoz intoleransı, ince bağırsak hücrelerinde laktozu (süt şekeri) yıkan enzimin (laktazın) yokluğu veya yetmezliği ile meydana gelen bir durumdur. Laktaz eksikliği laktozun sindirilme kapasitesini azaltır ve bu durum laktoz intoleransı olarak adlandırılır.

Laktaz eksikliği çoğunlukla çocukluk ve ergenlik çağlarında, yetişkinlik döneminde meydana çıkabileceği gibi yeni doğan döneminde de nadir olarak (özellikle erken doğan) bebeklerde de görülür. Laktaz eksikliği çocuklarda antibiyotik tedavisinden sonra gastroenterit sırasında da geçici olarak meydana gelebilir.

Bazı sindirim sistemi hastalıkları da bağırsak mukozasının normal yapısını bozarak laktaz eksikliğine neden olur.

  1. Akut gastroenterit
  2. Giardiyazis veya ascariasis gibi parazit hastalıkları
  3. Crohn hastalığı
  4. Çölyak hastalığı
  5. Radyasyona maruz kalma sonucu bağırsak iltihabı
  6. Karsinoid sendrom
  7. Whipple sendromu
  8. Kwashiorkor hastalığı
  9. Kemoterapi tedavisi
  10. Bazı kanser türleri gibi hastalıklar da laktaz eksikliğine ve/veya laktoz intoleransına yol açar.

Laktaz eksikliği belirtileri

Sindirilemeyen laktoz bağırsak içerisinde mayalanır ve bu durum karın krampları, şişkinlik, gaz sorunu, ishal, bulantı ve kusma gibi şikayetlerin ortaya çıkmasına neden olur. Şikayetler besinlerin alımından 15 dakika veya saatler sonra başlayabilir.

Laktaz eksikliği teşhisi

Laktaz eksikliği gastroentroloji muayenesinde istenen dışkı tahlilinde laktoz varlığı ile teşhis edilebilir fakat durumun tam teşhisinin konulması için birkaç günlük diyet verilir ve bu sürede hastanın süt ve süt ürünleri alımı kesilir. Bu diyet sonrası hastanın şikayetlerinde düzelme veya gerileme olur ise diyet devam ettirilir. Laktoz intoleransı süt alerjisi ile karıştırılmamalıdır, bu nedenle ayırıcı önemlidir.

Laktaz eksikliği tedavisi

En önemli tedavi yöntemi laktozsuz beslenmedir. Laktaz eksikliği olan bazı kişilerde yoğurt, peynir, tereyağı gibi süt ürünlerinin az miktarlarda tüketimi hastada fazla probleme yol açmayabilir fakat diğer bazı hastaların süt, yoğurt, kaymak, tereyağı, peynir, süt tozu, margarin, bazı ekmek türleri, bazı hazır gıdalar ve çikolata gibi tüm süt ürünlerinden kaçınmaları gerekir.

Günümüzde laktozsuz süt ve süt ürünleri vardır ve laktaz içeren enzim destekleri süt ve süt ürünlerinin içerisine eklenerek bu şekilde de bu besinler tüketilebilir.

Laktaz eksikliği olan kişiler nasıl beslenmeli?

  1. Laktoz intoleransı olan kişiler veya çocuklar için yoğurdun yeri farklıdır, çünkü yoğurdun içierisinde bakteriler vardır ve bu bakteriler laktozu parçalarlar ve süt içemeyen birçok kişi yoğurdu yiyebilir.
  2. Mayalanmış olarak hazırlanan peynir, yoğurt gibi süt ürünleri süte oranla daha kolay sindirilebilir.
  3. Sütü az mikatrlarda içmek faydalı olabilir.
  4. Laktoz intoleransı olan kişiler yarım bardak veya daha az sütü tolere edebilirler (sütü günde 3-4 defa az az içmek yararlı olabilir).
  5. Piyasada bulunan laktozu azaltışmış veya laktozsuz süt ve süt ürünleri tercih edilebilir.
  6. Yağsız veya az yağlı süt içilir ise hem kalsiyum alınır hem de gereksiz yere yağ almamış oluruz.
  7. Sütün yemekler ile birlikte içilmesi denenebilir, çünkü yemekler ile birlikte alınan süt daha kolay sindirilir.
Laktaz nedir

Laktaz nedir

Sindirim sistemi hastalıkları ile ilgili benzer sağlık yazıları

  1. Çocuklarda galaktozemi nedenleri, belirtileri ve tedavisi
  2. Biliyer kolik nedenleri, belirtileri ve tedavisi
  3. Beriberi hastalığı nedenleri, belirtileri ve tedavisi
  4. Süperior mezenterik arter sendromu nedenleri, belirtileri ve tedavisi
  5. Malabsorpsiyon nedenleri ve tedavisi
  6. Karın şişmesi nedenleri ve tedavisi
  7. Akut karın ağrısı (abdomen akut) nedenleri ve tedavisi

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Konular

Üste Git